安徽快三开奖结果-国家新闻出版广电总局局长

                                                              安徽快三开奖结果:战“疫”当前,学生体育锻炼如何开展-国家新闻出版广电总局局长

                                                              最新资讯 2020年02月22日 11:04

                                                              战“疫”当前,学生体育锻炼如何开展-国家新闻出版广电总局局长

                                                              战“疫”当前,学生体育锻炼如何开展-国家新闻出版广电总局局长

                                                              【新型冠状病毒】

                                                              天津市委教育工委、市教委则在发布《中小学生居家体育锻炼指南》的基础上∴,依托“天津市基础教育资源公共服务平台”⊙⌒,为学生提供体育类网络视频课程资源⌒∵。

                                                              多地发文聚焦居家体育锻炼起床之后瘫沙发∴,关掉平板又刷手机♀⊿,这是疫情发生后∴⊙∴,不少人日常生活的真实写照△♂◇。

                                                              受新冠肺炎疫情影响♂┊☆,全国多数省份已将各级各类学校的开学时间调整至2月底以后▽。目前⊿,居家战“疫”仍是广大师生的生活常态∟↑⊙。如何在增强免疫力的同时△,丰富居家学习生活♂?因地制宜、发挥创意的居家体育锻炼♂,成为师生们的选择♂。

                                                              “没有专业的场地和设备▽↑,要因地制宜、因陋就简设计课程◇∟,让课程更有创意┊﹡☆。”针对居家体育锻炼♀,教育部青年长江学者、华东师范大学体育与健康学院教授汪晓赞提出了自己的建议:“首先☆♀,体育课不能让孩子一直盯着视频看⊙,一定要让孩子动;第二∟π☆,家里缺少同伴?♀,鼓励全家总动员∵,借这个机会营造家庭运动氛围;第三☆?,体育锻炼要适合不同孩子的年龄特点┊π,特别是对于3到7岁的低龄儿童∴∴,不要进行专项化锻炼;第四↑,每天除了安排整块时间的体育锻炼♀♂〇,家长还要提醒孩子不久坐♂,坐50分钟π,要督促他们至少运动3到5分钟♂。”

                                                              “疫情发生后♀◇∴,作为体育老师∵♂,很希望做点事∟♀,就为师生们制定了一套适合在家进行的体育锻炼方法┊。”徐锋说☆,通过各学院辅导员↑⊙,一套包含仰卧举腿、平板支撑、深蹲等动作的视频被推送到各个师生群↑〇。

                                                              研究表明□□,长期居家、久坐不动□∴,不仅影响体能♂,还容易导致作息紊乱﹡,引发负面情绪□〇△。对于学生群体来说♂⊙♂,疫情防控期间居家生活学习↑π〇,活动空间受限π↑♂,使用电子产品时间增多⊙⌒,加之对疫情的担心⊙,容易出现肥胖、免疫力下降、视力不良及心理问题等△∴。

                                                              重庆市珊瑚鲁能小学校自2015年建校以来♂?⊿,就开始推行体育家庭作业制度∟↑?。除了为全体学生布置包括跳绳、户外运动、亲子短足的体育寒暑假作业外⊿┊,还为身体质量指数或腰臀比超标的学生安排每日专项作业♂?⊙。“体育家庭作业由家长每天打卡∵,他们中绝大多数对这项工作是比较支持的⊿。”校长刘君说▽⊙▽。

                                                              增强体质校外功夫很重要“我现在胳膊疼肚皮疼腿疼还坐不下去站不起来”“动作一个比一个累△,我都能感觉到自己的脖子上青筋暴起”……翻看微博上有关体育网课的发言?π,网友中喊累的不在少数□,其寒假锻炼状况可见一斑☆。事实上π▽,长期以来∟△∴,校外体育锻炼都是学生体育锻炼中的短板△〇?。

                                                              体育家庭作业被视为改善现状的抓手∴⌒?。

                                                              上海市教委教研室发布《中小学生居家体育运动指南》┊☆◇,为学生详细推荐涉及跑、攀登与爬越、跳跃、投掷等动作的7种锻炼方式⊙☆,并提醒学生着软底运动鞋♂♂,“不要影响到周围邻居的休息”〇▽。

                                                              安徽快三开奖结果

                                                              但刘君也观察到☆,抛开学校的作业要求☆〇﹡,家长带孩子进行体育锻炼的意识并不强▽。

                                                              屋内折返跑、阳台高抬腿、地毯两头起……近日π◇,浙江省嘉兴市某中学九年级学生小普(化名)的居家锻炼视频↑π〇,被家人上传至网络☆。视频中?,小普身着家居服┊,在沙发、茶几间的空地上运动♀□,硬件条件有限∴π,动作标准程度却不减⌒﹡▽。

                                                              “特殊时期∴☆◇,老师在线上带着孩子锻炼挺不错的π♂。”河南省郑州市一年级学生家长郝先生告诉记者♀♂,女儿的体育老师安排了热身运动、伸展运动、足球操♀﹡,还带着孩子做眼保健操♂♀。

                                                              居家体育锻炼重在因地制宜想锻炼﹡﹡⌒,可家里缺场地、少器材∵∟?没关系▽⊿,跟着武汉大学体育部教师徐锋的教程走▽▽,你只需要一面墙和一块瑜伽垫┊。

                                                              2019年8月♀∟,广东省教育厅等八部门印发《广东省综合防控儿童青少年近视实施方案》☆,提出“鼓励学校每天布置适量的体育家庭作业;全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度◇π∟,确保假期学生每天2小时以上户外体育活动”♀☆。今年1月⌒,《上海市中小学体育工作管理办法》向社会公开征求意见π,内容也包括“全面实施学校体育家庭作业制度……布置寒暑假体育作业并在开学两周内组织相应的测试♀↑?,结果纳入体育日常成绩”〇∵。

                                                              “体育家庭作业只是手段之一﹡↑,它实际上还是学校的事∴△♀,家庭只是被动配合▽△。改善学生校外体育锻炼状况□,社区可以举办孩子们感兴趣的活动〇,家庭也要营造良好的运动氛围⊿,这些措施是多元联动的♂♂。”汪晓赞期待⊿∴?,疫情过后▽,社会对体育锻炼的认识能有新的提升♀,体育锻炼能真正成为学生的生活方式⊙⊙。(刘亦凡 李小伟)

                                                              “运动要坚持〇,才能产生好的效果⊿〇。”汪晓赞认为┊,造成学生校外体育锻炼缺乏的原因﹡,一是课业负担∵□↑,二是人的意识♀□。“一些学生回到家∟∟□,吃饭都在赶时间∴∟↑,赶着写作业、上课外班∟♂,没有时间锻炼∟?。能想到让孩子在周末和节假日坚持锻炼身体的家长△▽▽,为数不多⊙﹡◇。”

                                                              为避免上述情况〇∵〇,各地教育主管部门多次发文⊿∵♂,聚焦学生居家体育锻炼┊♂。

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                                                              “停课不停学”⊿☆⊙,体育课怎么上成了热搜话题〇┊◇。准备好的教学计划因为条件所限用不上♀▽,体育老师们迅速变身徒手健身达人♂⊿♀,带着屏幕那头的学生打长拳、做瑜伽、开合跳……

                                                              广东省教育厅发布《关于做好疫情防控期间中小学生居家体育锻炼指导工作的通知》?◇,要求各地各校认清疫情防控期间学生体育锻炼的必要性▽∵☆,引导学生在家自觉开展体育锻炼☆﹡┊,“每天最好进行中等强度的居家体育锻炼1—2小时”♂∴♂。

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