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                                                                快三网投app:保健美白还包治百病? 维生素C表示:拒绝捧杀-新浪网新闻中心

                                                                最新资讯 2019年12月11日 12:04

                                                                保健美白还包治百病? 维生素C表示:拒绝捧杀-新浪网新闻中心

                                                                保健美白还包治百病? 维生素C表示:拒绝捧杀-新浪网新闻中心

                                                                【何洛洛参加艺考】

                                                                “各种维生素C并没有明显差距♂,新鲜的水果和蔬菜里含有大量的维生素C┊,没有必要专门补充↑∵,而且也不用天天吃π,吃多了对人体还不好?。”李恒说〇♂﹡。(付丽丽)

                                                                “但并不是说吃的越多越好□,其有剂量要求∵▽。若长期大量服用维生素C⊙〇,反而会伤身体∴,因为维C偏酸性⊿⌒┊,使尿液呈酸性◇◇↑,在体内容易形成尿路草酸钙结石和肾结石☆▽⌒。”李恒强调┊π,同时☆?↑,大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用〇,导致血栓形成♀?,这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞(中风);维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入♀◇,可破坏相当量的维生素B12♂,而维生素B12大量破坏后◇,使人易患贫血△⊙。

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                                                                由上可以看出∴,倒刺的形成与维生素C并没有密切关系▽♂。李恒建议△△,出现倒刺以后?,一定不能揪掉☆,要用指甲剪规整地剪掉◇π,这样可减少对皮肤损伤□∴□,同时要注意及时涂抹滋润皮肤的护手霜?,使局部皮肤保持滋润☆▽。

                                                                维生素C是我们保持健康必不可少的营养素⊿∵♂。从身体所需到美白保健?,维生素C的功能也被传的越发“强大”↑。因具有抗氧化功效△?,维生素C在美白方面被寄予厚望;日常生活中我们也常常认为口腔溃疡、牙龈出血是缺乏维生素C所致;甚至手上长倒刺也和维生素C缺乏有关π,事实真的是这样吗↑?

                                                                对此⊙,湖北省中医院皮肤科主任李恒在接受科技日报记者采访时说〇∴♀,维生素C又称抗坏血酸⊙⌒♂,具有酸的性质↑↑,有很强的还原性⊿,是一种抗氧化剂⊙。我们知道♂⊙,肌肤变黑的根源就是黑色素沉着〇♂,而黑色素是由多巴分泌而成的﹡♂,在多巴分泌黑色素时◇⊙☆,多巴必须转成为巴醌∴◇,而维生素C的作用可以将巴醌还原成多巴☆,阻止黑色素的生成↑↑,根据这个机理可以看出维生素C是具有美白效果的⊙?。此外⌒∴♂,又因为维生素C具有抗氧化作用┊,能够促进胶原蛋白的形成♂∴∟,使肌肤焕发活力▽⊿,从而延缓肌肤的衰老⊿,间接使皮肤具有美白的效果▽♀。

                                                                口腔溃疡、牙龈出血π,是缺乏维生素C所致;手上爱长倒刺♀♂π,那更要多吃维生素C……生活中⊙♀┊,是不是经常会听到这样的建议┊△。很多人把维生素C当作无所不能▽↑,包治百病的灵药☆。维生素C真的有那么“神”吗↑?甚至还有人认为□,即使不能治病﹡,但多补充一点维生素C总归对身体没害处π,事实真的如此吗∴﹡⌒?

                                                                确实⊿♂,去药店你会发现⌒↑,维生素C的价格从几元到上百元不等∴⊿﹡,样式也是五花八门♂◇,包括泡腾片、咀嚼片、含片等∟∵▽。对此∴☆⊿,有专家指出↑,医院两块钱的维生素C一般是纯维生素C⌒⊿,单纯从补充维C的角度出发△,并且是药品;而药店买到的大部分是保健品▽,保健品从提纯的工艺到添加的辅料♀,和药品是不一样的﹡,这也导致了价格的区别☆。但说到底⌒☆,在维生素C含量相同的前提下♂△,药用维生素C和保健品维生素C在功效上并没有差别∟。

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                                                                误区一 大量吃维生素C就能变白爱美之心?,人皆有之〇﹡∟。俗话说☆♀◇,一白遮百丑□∟。这不∵,维生素C因具有抗氧化功效⊙◇♀,不少爱美人士将其视为美白佳品而大量服用∴⌒♂,有人觉得有美白效果♀〇∴,有人表示收效甚微⊙。事实究竟怎样呢∟▽⊿?

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                                                                食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋表示▽,一些说法称维生素C有很好的抗氧化活性﹡⊙?,能够抑制酪氨酸被活化?▽⊙,这样酪氨酸就不会变成黑色素了∟☆,能起到美白的作用⊙⌒┊。这种说法有一定道理π┊,但其实也没有特别充足的证据↑⊙。

                                                                北京协和医院皮肤科住院医师舒畅表示┊,手指长倒刺通常和缺维生素无关▽┊⊿,而是由于物理摩擦或洗手过多所致◇。手指上的倒刺学名叫甲周倒刺?⊙,甲周倒刺所在的甲周皮肤与手部其它皮肤略有不同♂,这部分皮肤缺乏毛囊┊﹡∟,没有皮纹和皮脂腺∴⊙◇,十分薄♂〇△,经常会引发各种炎症、化学刺激、过敏反应△∵?。甲周倒刺的形成◇◇♂,主要是因为角质层过于干燥而发生分离☆。角质层是最表层的一层薄薄的死皮?,是皮肤的第一道屏障?。角质层表面有一层皮脂﹡?,是天然保湿剂♀⊿,可减少角质层水分蒸发⌒,保证其适当的含水量⊙﹡,使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起□⊙。

                                                                “手指长倒刺与缺乏维生素C并没有什么关系⊙。”李恒说↑﹡,手指长倒刺是指甲周围有角质化的突起?♂▽,很多人会自行揪掉∟,揪掉后局部就会有角质缺损⊿∵,伴有疼痛?∴,出现倒刺的主要原因是皮肤干燥◇,角质皮肤干燥就会翘起▽♀♂,这个时候会形成倒刺;不良的饮食习惯⊿⊙﹡,微量元素缺乏者、挑食或偏食导致的营养不良π⌒△,也容易形成倒刺;撕拉是一种不规则损伤♂△◇,不正确的撕拉方式⊙∴,会导致局部皮肤破损π♀,反而更容易形成倒刺〇∟⌒。

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                                                                维生素C是一种酸性有机物∟﹡,具有抗出血的作用↑♂⌒。当人体严重缺乏它时♂□,会导致牙龈出血?。但不能把所有牙龈出血完全归咎于维生素C缺乏?〇⌒。现代医学认为⊿﹡?,复发性口腔溃疡首先与免疫系统有着很密切的关系↑♂。有的患者表现为免疫缺陷〇↑〇,有的患者则表现为自身免疫反应▽↑,由于各种因素﹡⊿,使人体正常的免疫系统对自身组织抗原产生免疫反映┊,而引起组织的破坏而发病□♀♀。再就是口腔溃疡可能与一些疾病或症状有关?,比如消化系统疾病胃溃疡、十二指肠溃疡等□,另外贫血、偏食、消化不良、精神紧张、工作压力大也往往会造成口腔溃疡的频繁发作┊。

                                                                就此问题┊,一位接受科技日报记者采访的牙科医生表示◇,虽然长期严重缺乏维生素C确实会导致牙龈出血红肿(过去远航船员所患的“坏血病”即是这个原因)♂♀◇,但除非连续两三个月都不吃蔬菜水果牛奶等含有维生素C的食物□,否则△,除了极少数人是由于血液病等全身疾病导致△,绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现☆﹡π。

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                                                                “不过♂♂☆,维生素C是组成皮肤的胶原蛋白的合成原料?◇,对于皮肤还是有好处的↑♀◇。所以〇♂,可以认为♂▽,补充维生素C对皮肤可能有一定好处◇⊿◇,但美白作用可能没有期待的那么有效∵◇。”阮光锋说〇△。

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                                                                肥皂、洗涤剂或物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂◇,会导致角质层失去保护∵,角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离☆◇。可见∟?▽,长倒刺跟维生素C没什么关系⌒◇。

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                                                                误区二 口腔溃疡、牙龈出血是缺乏维生素C所致生活中┊〇∴,牙龈出血几乎是每个人都遇到过的⊿∟,在疲劳、生活不规律的情况下□∟,刷牙时常常出现牙龈出血的现象↑。有些人以为牙龈出血是缺乏某种维生素的表现?π。到底是不是真的呢♀⊙◇?

                                                                误区三 缺乏维生素C手指会长倒刺一到冬天↑◇,有些人的手上就容易长倒刺〇♀▽,不少人认为这是因为缺乏维生素C了▽△□,只要多吃点水果就好了﹡。真的是这么回事吗♂♂♂?

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                                                                误区四 合成的维生素C不如天然的好“是药三分毒”“合成的当然不如天然的”⊙▽☆,买过维生素C的人经常会听到这样的言论〇◇∟,从而常常花大价钱购买“天然”维生素C?,还有厂家生产各种不同口味的维生素C产品♂⊙⌒,并宣称功效不同∴﹡⊙,这些产品的差距真的有这么大吗∴⌒⊙?

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